Lędzwie

Lędźwie – to dolny odcinek kręgosłupa, składający się z 5 kręgów, wraz z otaczającymi je mięśniami. Odcinek lędźwiowy jest naturalnie wygięty, tworząc tak zwaną lordozę lędźwiową. Niestety, bardzo często odczuwamy bóle w tej części kręgosłupa lub dochodzi do urazów, które uniemożliwiają swobodne poruszanie się. Gimnastyka, masaż, lecznicze maści to jest to, co ponownie stawia nas na nogi, pod warunkiem, że uraz nie wymaga zabiegu chirurgicznego. 

Z odcinka lędźwiowego odchodzi nerw kulszowy, unerwiający nasze kończyny dolne. Dlatego urazy, dyskopatia, rotacje kręgów w dolnej części kręgosłupa mogą być jedną z przyczyn rwy kulszowej. Masaż punktowy wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego w lżejszych przypadkach uśmierza ból. Jednak w ostrych stanach wymagana jest hospitalizacja i podanie leków przeciwbólowych. 

Sprawdź, jakich produktów powinieneś użyć w nagłych przypadkach.