Amla – Naturalny Skarb Dla Zdrowia

Co to jest amla?

Amla to indyjski agrest (Emblica officinalis), który odnalazł swoje zastosowanie w ajurwedzie zarówno jako suplement diety jak i kosmetyk zapobiegający wypadaniu włosów. Amla to owoc stosowany w celu zmniejszenia krwawienie dziąseł. Amlę możecie znaleźć w naszym sklepie w jednym z szamponów w kostce (Amla i reetha), wzmacniającym włosy olejku (Khadi) oraz pod postacią proszku (HESH) do tworzenia domowych maseczek do włosów oraz łagodnych szamponów

Korzyści zdrowotne amli

Bogate źródło witaminy C

Amla jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C, co wspiera układ odpornościowy i chroni organizm przed infekcjami.

Antyoksydanty

Owoc ten zawiera silne antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, pomagając w walce z procesami starzenia.

Wsparcie dla układu trawiennego

Amla poprawia trawienie, łagodząc problemy żołądkowe i wspierając zdrowie jelit.

Pielęgnacja włosów

Dzięki swoim właściwościom nawilżającym, amla jest popularnym składnikiem kosmetyków do włosów, wzmacniającym i nadającym blask.

Jak stosować amlę?

Amla może być spożywana na różne sposoby:

Surowa: jako przekąska lub dodatek do sałatek.

Sok: świeżo wyciśnięty sok z amli to świetny sposób na codzienną dawkę witamin.

Proszek: amla w formie proszku może być dodawana do smoothie, jogurtu czy potraw.

Suplementy: dostępne w postaci kapsułek lub tabletek.

Amla to niezwykle wartościowy owoc, który wspiera zdrowie na wielu płaszczyznach. Wprowadzenie amli do codziennej diety może przynieść wiele korzyści, a jej wszechstronność sprawia, że każdy może znaleźć sposób na jej spożycie. Pamiętaj jednak, aby przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia.

Amla jako dodatek do maseczek i ziołowych szamponów może poprawić kondycje włosów i przyspieszyć ich wzrost.