Ajurweda

Ajurwed (AyurvedaTo jeden z najstarszych systemów leczniczych wywodzący się z Indii i Pakistanu i praktykowany od 5000 lat. To również zdrowy styl życia oparty na odpowiednio dostosowanej diecie, ćwiczeniach, technikach oddychania pozwalających na zachowanie równowagi w ciele oraz harmonii z otoczeniem. Ajurweda to również zbiór wiedzy o ziołach i umiejętność wykorzystywania ich w różnych dolegliwościach i chorobach.