Olejki eteryczne i aromaterapia

Sosna jest od starożytności związane z duchowym światem mężczyzn. W przeszłości wierzono, że spacerując po lesie sosnowym mężczyzna pomógł odzyskać utracony wigor, ponownie połączyć się z duchem, zamieszkującym każdego z nas. W dzisiejszych czasach olejek sosnowy jest składnikiem kosmetyków i perfum z przeznaczeniem dla mężczyzn.

Palmarosa jest rośliną przypominającą wyglądem trawę cytrynową, z czerwonymi kwiatami jak pelargonie. Ze względu na dużą zawartość geraniolu, przypomina swoim zapachem geranium oraz różę. Popularnie nazywana „Indyjskim geranium” lub „Tureckim geranium”. Palmarosa jest bardzo znana w Indiach, gdzie znajduje odgrywa ważne miejsce w medycynie ajurwedyjskiej do walki z chorobami zakaźnymi.

Mięta zielona (Mentha spicata) Przyjemny zapach, olejek wzbogacający smak naturalnej gumy do żucia. Odmian mięty jest bardzo dużo i czasem trudno je zidentyfikować i od siebie odróżnić. Nie można też nadać nazwy botanicznej gatunkowi mięty, której używano w starożytności o nazwie minte, nazwanej na cześć greckiej nimfy.

Z holenderskiego grejpfrut oznacza „Dużą cytrynę”. Jest znany w Europie od XII wieku. Stanowi bogate źródło witaminy C, A i B oraz minerałów i pierwiastków śladowych. Są różne odmiany grejpfrutów: pomelo, biały, różowy, krwisty. Olejek grejpfrutowy wpływa korzystnie na poprawę nastroju, usuwa oznaki zmęczenia, działa antydepresyjnie szczególnie w przypadku depresji sezonowej.

Cytryna pochodzi z Chin lub Indii. Jest jednym z najbardziej znanych owoców cytrusowych wykorzystywanym na całym świecie. Uprawiana jest we wszystkich regionach śródziemnomorskich, do których dotarła z pewnością szlakiem przypraw. Grecy ją nazywali „jabłkiem Medyjskim”, od nazwy starożytnej krainy będącej częścią Persji.